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nutizie

Sè a scola chì studia hè chjusa è duvete stà in casa, gode di u tempu liberu chì avete à a vostra dispusizione è fate e cose chì vi piace, ma per quale ùn avete micca abbastanza tempu finu à avà.Ma ùn vi scurdate di e regule d'igiene: lavate e mani spessu è ùn toccate micca a faccia se e vostre mani ùn sò micca disinfettate.

Sè state in casa perchè site isolatu per via di una suspettata infezione da coronavirus, u vostru o qualchissia vicinu à voi, sia un cullegu o un membru di a famiglia, ùn vi preoccupate micca.

Pudete esse in a situazione di avèstà in casaperchè avete vultatu in l'ultime duie simane da una zona affettata da l'epidemie o cuntattate una persona infettata.Avete da stà in casa per 14 ghjorni senza vede i vostri amichi o membri di a famiglia.

Hè normale avè parechje dumande nantu à cumu sta situazione ti affetta è cumu funziona u coronavirus.Parlate à un adultu nantu à e vostre preoccupazioni è dite à elli apertamente e cose chì vi facenu ansietà.Nisuna quistione hè "troppu infantile" se site assai preoccupatu o per a vostra salute.

Mantene a lavà e mani assai bè, ùn toccu micca a faccia cù e mani brutte o dopu avè toccu e cose chì l'altri anu toccu, ascolta i cunsiglii di u duttore è sarete salvu.

 

Eccu alcune cose chì pudete fà per fà u tempu chì passate in casa u più piacevule pussibule

  • Ci hè parechje ghjochi divertenti chì pudete ghjucà solu o cù a vostra famiglia.Ùn passate micca troppu tempu in TV, computer o mobile.
  • Ascolta a musica è leghje.Cunsiderate u tempu passatu in casa una vacanza senza pianificazione chì pudete gode.
  • Fate i vostri travaglii è mantene in cuntattu cù i prufessori o i cumpagni di classe.Serà più faciule per voi per piglià e vostre lezioni quandu vultate à a scola.
  • Manghjate u più sanu è variatu pussibule.I frutti è ligumi sò assai vitamini chì vi mantenenu in forma è vi facenu più forte in a faccia di a malatia.

Tempu di post: 19-Jan-2021